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绿豆浆夏日解暑饮品

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文章出处:谷金源现磨五谷豆浆官网责任编辑:谷金源现磨五谷豆浆人气:-发表时间:2016-04-18 23:24
     炎炎夏日即将到来,许多地方已经热不可耐,对于解暑有很多方法,下面谷金源现磨豆浆加盟中心给大家推荐一款消暑饮品:
绿豆豆浆:绿豆的皮有清热之力,而解毒之功在绿豆的内部。因此,如果只是想解暑,煮汤时将绿豆洗净,用武火煮沸,10分钟左右就行了,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也不用把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。若为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤浑浊,消暑效果较差,但清热解毒的作用更较强. 现在因为有了豆浆机,就省了好多事,可以直接做到现磨绿豆豆浆。

食材

  • 绿豆  80g
  • 糖 40g
  • 清水 800毫升

方法/步骤

  1. 一、将绿豆洗净,加水泡一夜。或者使用谷金源现磨豆浆原料直接加白开水打磨亦可,以下步骤可省去。
  2. 二、将泡好的绿豆放入豆浆机中,加入糖。
  3. 三、再加入清水。
  4. 四、启动豆浆机五谷粥功能,十几分钟后清热消暑的绿豆浆就煮好了。
  5. 趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
     
    END

注意事项

  • 进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。