谷金源现磨豆浆加盟现磨豆浆加盟

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文章出处:网络整理责任编辑:谷金源现磨五谷豆浆人气:-发表时间:2017-11-13 20:27

    很多人都有吃过五谷豆浆,也都知道五谷豆浆不仅营养价值高,入口也非常的香醇,丝滑,在做的时候,一般有很多种搭配,可以做核桃仁,黑芝麻的,不管和什么搭配,黄豆是必不可少的。

    核桃豆浆

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    原料:干黄豆1/2杯,核桃仁5瓣,黑芝麻1/5杯。

    做法:
    1.将干黄豆预先浸泡好。

    2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好益智豆浆。

    核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素,是补脑长寿佳品,对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益。核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱,能有效改善大脑机能,补脑益智,增强记忆力。

    芝麻黑豆浆

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    用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,