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春季补充能量宜多饮用现磨五谷豆浆

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文章出处:谷金源现磨五谷豆浆官网责任编辑:谷金源现磨五谷豆浆人气:-发表时间:2016-03-06 23:36

 由于生活节奏过快,现在人们的饮食多是快餐,不然就是油腻或高热量,对身体造成极大地伤害,到了春季人们的身体免疫力有所下降,各项身体机能运转不是过快 就是过慢,因此容易导致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身体对于饮食的需求就是大大提高,现在工业食品的食物很少有天然的营养物质,因此,中医提醒多摄入一些天然的五谷杂粮,尤其是当下盛行的现磨豆浆五谷豆浆加盟对人的身体有很大的好处。

  五谷杂粮负责产生人体必需的大多数能量,五谷豆浆现磨豆浆中所含的主要成分碳水化合物是人体不可缺少的营养素,供给人体热能的蛋白质、脂肪、碳水化合物中,碳水化合物是最好最快的热能源,大脑所需能量只有葡萄糖,而碳水化合物是多糖物质,很快就能转化成葡萄糖。

  其实现在我们也能看到很多人开始对养生、健康的关注,人们对于粗粮和蔬菜的要求也逐步增长,我们也常看到不少人挖野菜,吃窝头等粗粮,可见人们的养生意识也逐步增高,那么还有哪些现磨豆浆、五谷豆浆有哪些功效呢?

  养肝食黄豆五谷豆浆

  高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,黄豆豆浆具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。

  养心首选燕麦

  燕麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去躁。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。在“谷金源”现磨豆浆加盟店、五谷豆浆加盟店中销售的五谷豆浆每种豆浆内都含有大量的燕麦,适合长期饮用。

  养肾注重大豆中的黑豆豆浆

  大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。建议食用“谷金源”

  润肺多吃大米餐……可选择糯米豆浆

  大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。

  养脾多喝小米豆浆

  小米是五谷之首,常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益气、延年益寿。

  另外,老中医提醒春天时节注意饮食要清淡,尽量避免油腻的刺激,让身体在这个时节多补充营养,增强免疫力。

    现磨五谷豆浆因其口感甚好,营养全面丰富,已经畅销全国,因而各地可以直接从网络或五谷豆浆加盟店或现磨豆浆加盟店处购买,从而达到养生的目的。